ladnie ladnie

ładnie moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

bardzo ładnie , 1 klasa !!! sog leci !!!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Wszystko bardzo ladnie, tylko brakuje brzucha.. Popracuj nad nim i bedzie lux ---------------------------- Made by sAdDAM @2003

Buahahauahahha !! chlopak ma racje ale jakos nikt tego wczesniej nie zauwazyl :P BETON: Ostatnio słyszałem od kolesia z siłowni że po paszy masa bardzo ładnie idze w góre, więc jak ktoś brał to niech napisze, chętnie poczytam z góry dzięki NARKA

ladnie wygladasz moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

Jesli mozesz sprecyzowac to ktory z nasz "ładnie wyglada" ? ten pierwszy to Kuba drugi to MAriusz a trzeci Marcin Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać

waga troche mała. A czym sobie rączke pobrudzil ?, Klatka ladnie sie rysuje, niech troszke nad lapkami popracuje bo 35 to malo jak na taki staż. Oby tak dalej powodzenia. Pozdrawiam "Każdy robi to co lubi, ale nie kazdy robi to z rozumem ... "

Bardzo smutny Martin Schmitt Bardzo smutny był wczoraj w Ga-Pa Martin Schmitt. W kwalifikacjach skoczył bardzo ładnie 130,5 m i odżył po tym skoku, potem było jednak znacznie gorzej &#8211; informuje &#8222;Dziennik Polski&#8221;. - Znowu potrafię dobrze skakać, nie popełniłem żadnego błędu - mówił. - Jestem podbudowany psychicznie. [...]

ladnie ci namotali...%) idz...do Mietkiego na prv...on napewno ci dobrze doradzi... sa takie srodki ale poprawiaja sile..wytrzymalosc...jedynie chwilowo...jest jeszcze saa...ale to juz nie ta liga..;) ewentualnie piogronian i cytrynian... Pozdrawiam vegas

no ładnie podoba mi sie moim zdaniem fajny triceps wielkie plecy Przez chwile myślałem że to arnie <StOnE>

Patrzac na te zdjecia widze iz bardzo duzo czasu poswiecasz na cwiczenia kapturow, ladnie sie prezentuja. Plecy prezentuja sie swietnie. Popracuje troche nad bicepsem. Jestem zaskoczony poniewaz znam cie i wiem ze niebierzesz zadnych dopalaczy <StOnE>

Mawashi , nie tak dokońca. Widzałem chudzielców, bez klaty , którzy wypychali 90. Widzałem też gości z ładnie zbudowaną klatą , o niebo lepszą od mojej a nie podnosili tyle ile np. ja. Może być tak, że gdy robisz trening na mase , to z masą idzie ci siła i odwrotnie. To nietyczy się tylko początkujących. pozdrawiam +Cahir+

bardzo ładnie, widać, że ciężko trenujesz, tylko tak dalej dr Black >>>> do dzikich borów idę dzikich pól -między psy, szukam żył żródlanej wody czystej krwi <<<

no ładnie CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Tak jak mowi tomek, jestem 4cm wyzszy od ciebie, masa podobna i winko z deca ladnie ci poslozy , wez sobie qp z 10 x deka i z 15xwinko :) Zacznij od winka az ci sie skonczy co 2dni strzal 50tke. Dece rowno z winem zacznij i strzelaj co 5dni , 200tke deki i bedzie si. Winko mozesz wziasc Juroxa ponoc mniej boli , albo IP - 10ml taniej ci wyjdzie [...]

schudłem bo sie odchudzilem nie przez trening... te 120 to nie rekord tylko taki ciezar co zawsze i wszedzie powinienem podniesc a potem ładnie poszło w dół koxików nie brałem ale mysle o tym bo mnie wkorwia ta sytuacja...

Czemu nikt nie chce rzucić na to okiem i mi pomóc...proszę, tak ładnie

[...] zaplanowanym wysilku 1500-1700 powinno byc OK. W diecie masz za malo tluszczy i WW, jak zwiekszysz ich ilosc to zwiekszy sie dzienny bilans kaloryczny. Diete zaplanowalas ladnie tylko zwieksz ilosc makroskladnikow. Jezeli chodzi o aeroby to nie zaczynaj od 1,5h tylko spokojnie od 40-50 min. tak aby stopniowo dojsc do zaplanowanych przez Ciebie [...]

takm samo ma mój kumpel mama już nie chce widzeć u niego żadnych odżywek bo uważa że to koksy , i nie dara rady jej przekonać nawet próbowałem p.s kult już zobaczyłem poprzedni post i masz soga za foty !! bardzo ładnie!! ćwicz dalej ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]

wy***ane plecy !!! bardzo ładnie D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<